Massage Trị Liệu Phác Đồ Cho Chứng Đau Lưng
Lorem ipsum dolor mit samet
08/02/2018Hello world!
01/07/2020Cuộc sống hiện đại, tính chất công việc đòi hỏi lao động trí óc ít vận động khiến cho các cơ, xương cột sống chịu nhiều áp lực, gây ra những cơn đau lưng kéo dài. Liệu pháp đả thông kinh lạc là một cứu cánh giúp cơ thể đào thải độc tố tích tụ và đánh tan các cơn đau lưng âm ỉ.
1. ĐAU CƠ LƯNG:
– Dùng phương pháp Đả thông kinh lạc:
Liệu pháp đả thông kinh lạc là một cứu cánh giúp cơ thể đào thải độc tố tích tụ và đánh tan các cơn đau lưng âm ỉ.
– Uống nước ép cherry:
Uống một ly nước cherry là một giải pháp
Các cơn đau cơ lưng xuất phát từ những chuyển động bất ngờ, thể thao sai phương pháp, ngồi sai tư thế, ngồi nhiều, đứng lâu, mang giầy cao thường xuyên, nâng vật nặng sai tư thế …v.v.v… Uống một ly nước cherry là một giải pháp. Loại quả này có chứa flavanoids và anthocyanins là hai chất chống viêm có thể giúp làm dịu và chữa lành vùng cơ bị đau. Vì vậy, sau khi luyện tập thể dục, uống một ly nước nước này cũng giúp bạn giảm đau tạm thời.
CÔNG THỨC
Nguyên liệu: 1 cup mứt hoặc cherry tươi
1 muỗng canh gừng thái sợi
1/2 muỗng bột nghệ
Hướng dẫn: Trộn tất cả nguyên liệu vào một ly nước. Bạn có thể thêm chút mật ong cho dễ uống. Thêm đá rồi thưởng thức.
2. ĐAU CỘT SỐNG:
– Đau cơ lưng và cơ vai thường xuyên, tập thể dục sai phương pháp, ngồi nhiều, ngồi lâu, đứng lâu hay đi giầy cao là nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống. Nếu cơ lưng và vai đau thường xuyên phải nên kiểm tra và có phương pháp phục hồi để đề phòng những cơn đau kéo dài.
CÔNG THỨC
Nguyên liệu: 1 cup mứt hoặc cherry tươi
1 muỗng canh gừng thái sợi
1/2 muỗng bột nghệ
Hướng dẫn: Trộn tất cả nguyên liệu vào một ly nước. Bạn có thể thêm chút mật ong cho dễ uống. Thêm đá rồi thưởng thức.
2. ĐAU CỘT SỐNG:
– Đau cơ lưng và cơ vai thường xuyên, tập thể dục sai phương pháp, ngồi nhiều, ngồi lâu, đứng lâu hay đi giầy cao là nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống. Nếu cơ lưng và vai đau thường xuyên phải nên kiểm tra và có phương pháp phục hồi để đề phòng những cơn đau kéo dài.
Phương pháp massage trị liệu cột sống của Sol Spa phù hợp cho điều trị cột sống tổn thương, mệt mỏi,… Cách chữa bệnh theo y học cổ truyền để đào thải độc tố, phục hồi chức năng của các cơ quan nội tạng và mang đến một sức khoẻ dẻo dai. Khi cơ thể mệt mỏi hay cảm nhận cách mạch máu tắc nghẽn, khi huyết không thể lưu thông thì hương pháp này sẽ có tác dụng phục hồi nhanh chóng, giúp cơ thể về trạng thái tự cân bằng và tinh thần cũng thoải mái hơn.
